Archive for the ‘大牟田市長岡内科医院  ◆◆◆ブログ◆◆◆’ Category

針やガラス片が刺さったまま放置すると体内を巡り、最悪死に至るってホント?

2017-08-20

話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト「gooウォッチ」コラムで、「針やガラス片が刺さったまま放置すると体内を巡り、最悪死に至るってホント?」に関しての取材を先日受けました。鈴木院長のコメントが8/19日付け「教えてgoo」および関連サイト( グノシー, ライブドアニュース, zakzak by 夕刊フジexciteニュースアメーバニュース) に掲載されました。

足に何か刺さった場合の応急処置と病院を受診するなら何科がいい?

2017-08-17

話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト「gooウォッチ」コラムで、「足に何か刺さった場合の応急処置と病院を受診するなら何科がいい?」に関しての取材を先日受けました。鈴木院長のコメントが8/14日付け「教えてgoo」および関連サイト( グノシー, ライブドアニュース, zakzak by 夕刊フジexciteニュースアメーバニュース) に掲載されました。

 

大牟田みんなの健康展2017

2017-08-01

H29年9月10日9時~14時に大牟田文化会館で恒例の健康展が開催されます。
前日の9月9日13時~15時には第40回大牟田健康づくり市民大会が同ホールにて開催され、特別講演には「生きがい」という演題で講師にプロスキーヤーの三浦雄一郎氏を招聘しています。
健康展は、各種医療相談、健診(検診)、歯の健康相談、健診(検診)、看護・介護(予防)リハビリ・食育関連、各団体(企業)による相談など、健康に関してまとめて解決できる場を提供し、市民の方に健康増進、成人 病等の予防、並びに疾病に対する正しい知識の啓発、普及を図ることを目的としています。
7月31日医師会で健康展に関わる医療関係者が集まり、今年度からの開始の医療なんでも相談や新しい取り組みなど、当日に備え入念な話し合いがありました。

因みに今年の大会宣言文(案)

私たち大牟田市民は「夢・チャレンジ・燃えて100」のスローガンの下に、今まで以上に健全な生活習慣を心掛け、健康の維持に努める事を宣言します。

 

国保特定健診、国保20代30代健診など希望時は大牟田市国民健康保険が交付した受診券・被保険者証・500円を持っていくことが必要です。
また各種がん検診などは事前申し込みが必要となっています。
健康に関心がある人はこの機会に是非訪れて下さい。

詳細は下記 おおむた広報(2017年8月号)

 

エアコンをつけたまま寝ると体がだるくなる理由

2017-07-29

話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト「gooウォッチ」コラムで、「エアコンをつけたまま寝ると体がだるくなる理由」に関しての取材を先日受けました。鈴木院長のコメントが7/28日付け「教えてgoo」および関連サイト( グノシー, ライブドアニュース,mixiニュース, zakzak by 夕刊フジexciteニュース) に掲載されました。

「エアコンをつけたまま寝ると、体がダルくなる理由」  補足

熟睡できれば、熟睡できない時と比較しだるさはとれると考えます。夏バテで熟睡できていても疲労が回復できていない状況や、エアコンの設定温度を必要以上に低く(25度以下)したまま寝て、寝相が悪く、布団を剥ぐなどしてエアコンの冷気が直接体を冷やし、「寝冷え」を起こし、末梢血管が収縮し血液の循環が悪くなったためなどが原因の一つと考えられます。
室温25度以下でも、理想的な寝床内気象(ふとんの中の状態 :温度は32~34℃、湿度は45~55%程度)であれば、快眠しやすいとの報告があります。エアコンをつけたまま寝ることは体に悪いと思っている人もいると思うが、医学的根拠はなく、温度設定を低くしすぎなければ問題ありません。

IQOS(アイコス)の若年層や妊婦への影響

2017-07-03

話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト「gooウォッチ」コラムで、「IQOS(アイコス)の若年層や妊婦への影響」に関しての取材を先日受けました。鈴木院長のコメントが7/3日付け「教えてgoo」および関連サイト( グノシー, ライブドアニュース,mixiニュース, zakzak by 夕刊フジexciteニュース) に掲載されました。

 

大牟田甘木山お花見 平成29年度

2017-04-13
甘木山公園は大牟田市北部にある山で、有明海や市街地を一望できる桜の名所であり、シーズン中には多くの花見客で賑わいます。
長岡内科医院スタッフ、さくら薬局スタッフなどによる恒例の花見を甘木山でH29年4月13日に行いました。お弁当、草木饅頭、お菓子などを食べながら春の訪れを感じました。

口呼吸の弊害と鼻呼吸のメリット

2017-03-15

話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト「gooウォッチ」コラムで、「口呼吸の弊害と鼻呼吸のメリット」に関しての取材を先日受けました。鈴木院長のコメントが3/13日付け「教えてgoo」および関連サイト( グノシー, ライブドアニュース, mixiニュース, zakzak by 夕刊フジ) に掲載されました。

たくさん泣いた後はなぜ眠くなるのか?

2017-01-13

話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト「gooウォッチ」コラムで、「たくさん泣いた後はなぜ眠くなるのか?」に関しての取材を先日受けました。鈴木院長のコメントが1/12日付け「教えてgoo」および関連サイト(Yahoo JAPAN ネタりか, グノシー, ライブドア ニュース,exciteニュース, mixiニュース, zakzak by 夕刊フジ) に掲載されました。

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子どもは風の子!?冬でも半そで、短パンで強い子どもに育つ?

2017-01-12

話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト「gooウォッチ」コラムで、「子どもは風の子!?冬でも半そで、短パンで強い子どもに育つ?」に関しての取材を先日受けました。鈴木院長のコメントが1/11日付け「教えてgoo」および関連サイト(Yahoo JAPAN ネタりか, グノシー,  ライブドア ニュースexciteニュース,   zakzak by 夕刊フジ) に掲載されました。

子どもは風の子!?冬でも半そで、短パンで強い子どもに育つ? 補足

調べた限りでは、乾布摩擦の効果はまだまだエビデンスが足りない状態です。
乾布摩擦するより、適度な運動をする方が健康によいと考えます。

・本当に冬でも半そで・短パンだと、強い子に育つのか?

「強い子」がどのような子なのかにもよるが、仮に「風邪をひかない健康な子供」とした場合で考えてみました。
「健康な子供」が育ちやすい服装は個人差が大きい ため、一概に「冬でも半そで・短パンが良い」ということはないと思います。
人間は恒温動物であり、自律神経の働きで体温、脈拍、血流を微調整しながら気温の変化に順応していけるシステムが備わっています。
子供は大人より体温が高く、大人が思うほど寒さを感じません。
子供に薄着が勧められる理由は、薄着にすることにより皮膚が暑さや寒さの刺激をうけ、体が気温の変化に順応できるように自律神経を鍛えるためです。自律神経がバランス良く発達すると、内分泌が盛んになり、免疫力も強くなり「病気になりにくい健康な子供」となります。
「薄着指導」により、温熱的に快適であるための着衣量を減少することができ、「薄着指導」を受けた子供は、冬季におけるか ぜ罹患率が減少したという報告があります。また「薄着・はだし健康教育」の経験者は成人後は、自律神経失調性愁訴は少なくはならなかったが、「自分は健康だ」と考えている者が多かったという報告もあります。

・乾布摩擦の効果は本当にあるのか?

乾布摩擦は伝統的な健康法で、風邪の予防法として古くからおこなわれている日本の民間健康法の一つです。
皮膚の刺激が血管を拡張させ体が温まり、迷走神経を刺激し自律神経に働きかけます。
乾布摩擦の作用機序は鍼灸治療と似ているが、針治療のように皮膚深くのツボに刺すわけではなく、お灸ほど熱くならず、体の広範囲で皮膚表面を摩擦して刺激する点で効果に差がある可能 性がありま す。
寒さに強くなったり、風邪や喘息の予防、リラックス、安眠、冷え症、肩こりの緩和、ダイエットなどの効果が期待されています。
ただ、皮膚は摩擦しすぎると肥厚してゴワゴワとなるためやりすぎには注意が必要です。

日本で伝統的に行われていたが、鍼灸やマッサージと比較し、現在のところ自律神経に働きかけることによる風邪予防や免疫増強をサポートする医学的エビデンスレベルの高い研究は少ない。
医学的に乾布摩擦の影響を調べた論文では、乾布摩擦後交感神経優位だった人はリンパ球が増加し自律神経を介して免疫系に影響する可能性が示唆されたという報告1)や、ナチュラルキラー細胞を活性化させ、寝たきりの高齢患者で観察された免 疫力の低下による様々な合併症を軽減する可能性がある 2)などの報告があります。
1)Watanabe Mayumi., Skin rubdown with a dry towel, ‘kanpu-masatsu’ is an aerobic exercise affecting body temperature, energy production, and the immune and autonomic nervous systems. Biomedical Research 33(4)243-248, 2012
2)Iwama H1, Akama Y., Skin rubdown with a dry towel activates natural killer cells in bedridden old patients.Med Sci Monit. 2002 Sep;8(9):CR611-5.

 

 

kodomo

タバコの恐ろしさと最近話題のアイコス

2016-11-28

話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト「gooウォッチ」コラムで、「タバコの恐ろしさと最近話題のアイコスについて」に関しての取材を先日受けました。鈴木院長のコメントが11/26日付け「教えてgoo」および関連サイトに掲載されました。

 

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